足球青訓(xùn)從“做夢”開始

傍晚6點(diǎn)剛過，東京的天已經(jīng)黑了，而在郊區(qū)一處燈火通明的足球場上，小球員們的訓(xùn)練才剛剛開始。這里是東京FC足球俱樂部位于小平市大沼町的訓(xùn)練場，距離東京市中心約30公里。不時能看到有孩子背著書包，在家長的陪同下陸陸續(xù)續(xù)趕來，他們當(dāng)中年齡最小的不到10歲。

10月17日，中國足協(xié)精英青訓(xùn)教練員國際交流培訓(xùn)班學(xué)員在東京FC足球俱樂部位于小平市大沼町的訓(xùn)練場觀摩東京FC的U18梯隊訓(xùn)練。新華社記者 張笑宇 攝

緊挨著U10場地進(jìn)行訓(xùn)練的是東京FC的U18梯隊，一批遠(yuǎn)道而來的訪客正在觀摩他們的日常訓(xùn)練。中國足協(xié)近日舉辦精英青訓(xùn)教練員國際交流培訓(xùn)班，24名來自全國各地的青訓(xùn)教練員赴日本東京與日本足協(xié)、東京FC、東京綠茵足球俱樂部等進(jìn)行了交流學(xué)習(xí)。其中一項便是觀摩職業(yè)俱樂部青訓(xùn)梯隊的訓(xùn)練課。

“他們所有的訓(xùn)練和比賽場景是一樣的?！睅孜唤叹氃趫鲞呌^看完訓(xùn)練后不約而同地感嘆道。由于這批參加培訓(xùn)班的教練員們大多在國內(nèi)也執(zhí)教年齡相仿的青訓(xùn)梯隊，因此對整個訓(xùn)練中對抗的強(qiáng)度和隊員們的投入程度感觸頗深。在交流中記者了解到，東京FC的U18隊員在每周訓(xùn)練日的上午有文化課，下課后到場地訓(xùn)練，周末踢一場比賽。在教練員們看來，訓(xùn)練時間并不長，但效果非常好。

“現(xiàn)在我們的訓(xùn)練方式和他們基本沒有差別，從準(zhǔn)備活動到有球訓(xùn)練再到對抗，但是他們的基本功更扎實，個人技術(shù)越來越接近世界足球先進(jìn)國家。”上海申花足球俱樂部U17梯隊主教練陶金告訴記者，球隊今年以來與日本U18聯(lián)賽的大宮松鼠等多支隊伍進(jìn)行過訓(xùn)練賽，因此他對日本球隊有所了解，他們對待訓(xùn)練的態(tài)度，這種積極性值得學(xué)習(xí)。

上海幸運(yùn)星足球俱樂部的青訓(xùn)教練遲劍峰認(rèn)為，日本小球員的專注來源于習(xí)慣的養(yǎng)成?！拔矣X得他們在訓(xùn)練過程中隊員的習(xí)慣是相當(dāng)優(yōu)秀的，包括補(bǔ)水時間，他們的效率。能有這樣的習(xí)慣，說明他在很小的時候或者是他一路走來的足球歷程，已經(jīng)逐漸養(yǎng)成良好習(xí)慣，這個是相當(dāng)重要的?？上攵?，通過8年、10年的積累，到了U18他們自然而然會形成這樣的一個訓(xùn)練模式?！?/p>

重視長期培養(yǎng)與基本功訓(xùn)練，是日本足球得以崛起的根基。走進(jìn)日本足協(xié)，隨處可見墻上掛著“DREAM”（夢想）字樣的裝飾畫，2005年，日本足協(xié)推出了一份雄心勃勃的“日本足協(xié)宣言”，目標(biāo)是讓日本隊在2050年奪取世界杯冠軍。

當(dāng)時聽著宛如“夢”一樣的目標(biāo)如今看來并沒有那么遙遠(yuǎn)。多年來日本青訓(xùn)體系自上而下愈發(fā)完善，不僅是頂尖球員，層出不窮的足球人才更是支撐著青訓(xùn)的不斷發(fā)展，可以說進(jìn)入了一種良性循環(huán)。

為期9天的交流過程中，除了職業(yè)青訓(xùn)梯隊的訓(xùn)練、比賽觀摩，還有日本足協(xié)安排的講師進(jìn)行足球理論與實際結(jié)合的課程。日本足協(xié)青訓(xùn)教練、前職業(yè)球員本吉剛介紹道，日本足球走上職業(yè)化道路至今30多年的時間里，J聯(lián)賽從最初的10支球隊不斷擴(kuò)軍，到現(xiàn)在擁有J1、J2、J3三級聯(lián)賽共60支球隊，為國家隊源源不斷地輸送人才。日本隊也從1998年開始，連續(xù)7屆打進(jìn)世界杯決賽圈，并逐步擁有跟德國、西班牙等世界強(qiáng)隊抗衡的實力。

本吉剛表示，日本足協(xié)在90年代末期引入技術(shù)研究小組，對國際、國內(nèi)比賽進(jìn)行詳細(xì)的數(shù)據(jù)統(tǒng)計和分析，比如奪冠的球隊里有哪些球員、為順應(yīng)今后的足球發(fā)展需要掌握哪些技能等等，然后相對應(yīng)地根據(jù)不同年齡段“定制”訓(xùn)練計劃，U12注重個人技術(shù)、U15強(qiáng)調(diào)小范圍配合、U18培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)和團(tuán)隊意識。

沒有照搬成功體系，而是博采眾長，根據(jù)本國情況對球員、教練員進(jìn)行科學(xué)系統(tǒng)的培養(yǎng)，也是日本青訓(xùn)走到今天的秘訣之一。

前國家隊球員韓鵬作為山東泰山足球俱樂部的青訓(xùn)教練參加了此次交流培訓(xùn)，他說：“我最大感觸就是日本小球員們對于這項運(yùn)動真的是熱愛，發(fā)自內(nèi)心的熱愛，包括日本的教練員?！表n鵬認(rèn)為很多國內(nèi)的小球員在天賦上并不比日本球員差，10歲至15歲這段時間是關(guān)鍵時期，要注重對球員自主性的培養(yǎng)，需要給他們創(chuàng)造上場機(jī)會和生長的環(huán)境。

小球員的培養(yǎng)離不開“伯樂”，需要有能對他們進(jìn)行正確、有益指導(dǎo)的優(yōu)秀青訓(xùn)教練。長春大眾女足青年隊主教練桑妮娜對此深有體會?！耙慌騿T從十二三歲進(jìn)入長春女足以后，從我個人也好，從俱樂部的支持也好，教練團(tuán)隊確實付出了很多的心血?！彼J(rèn)為小球員除了足球技術(shù)層面，在生活上更需要關(guān)心和陪伴，青訓(xùn)教練與球員共同成長，這也是優(yōu)秀教練稀少的原因之一。

“當(dāng)教練很辛苦，尤其是青訓(xùn)教練，退役的球員通過學(xué)習(xí)可以成為一個優(yōu)秀的教練員，更多的退役球員應(yīng)該投身到青訓(xùn)當(dāng)中，我相信不久的將來，我們的青訓(xùn)水平一定會提高。”韓鵬說。

在一堂實踐課結(jié)束后，記者隨教練員們離開了訓(xùn)練場地——日本足協(xié)的“夢球場”，門口醒目的一行字或許就是指引日本足球青訓(xùn)前行的方向：因為有夢想，所以百煉成鋼。

足球發(fā)展非一朝一夕，青訓(xùn)更是如此。一個足球強(qiáng)國的崛起始于夢想，成于持之以恒的青訓(xùn)和科學(xué)訓(xùn)練。